Dolor de rodilla? el culpable puede ser un zapato "muy" acolchonado.

Uno de los mayores miedos de todo corredor es que el impacto de correr nos afecte y resulte en lesión. Lo más natural pareciera ser tratar de amortiguar el impacto comprando el zapato que más colchón pueda ofrecernos. Suena lógico a que un zapato de suela gruesa cumpla con ese cometido, y por lo tanto solemos comprar el zapato más grueso que nos puedan ofrecer. Lo que nadie nos dirá es que todo ese colchón puede tener el efecto contrario al deseado, ese mismo colchón por el que estamos pagando más dinero nos puede crear mayor impacto en las rodillas. ​

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