Laboratorio, gimnasio, coaching y acondicionamiento físico para corredores
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Análisis de diagnóstico para Corredores
Cool Running es un laboratorio de corredores, el único en su clase en Guatemala. Ofrecemos los más avanzados Análisis siguientes:
Análisis BiomecánicoLa herramienta ideal para mejorar rendimiento y evitar lesiones. Con personal capacitado en Alemania y el equipo más avanzado, Cool Running analiza exhaustivamente el cuerpo del corredor para identificar deficiencias que puedan causar lesión, y limitar el rendimiento.
El único servicio de optimización de corrida en Guatemala, utilizando los más recientes y avanzados estudios, protocolos y técnicas de análisis europeos, con personal capacitado y certificado en Alemania.
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Análisis de condición cardio respiratoria (Vo2max)Mediante una prueba de esfuerzo incremental se mide los gases exhalados por un atleta con un avanzado equipo, para establecer el estado real de su condición cardio respiratoria, sus zonas cardíacas exactas, su umbral aeróbico y anaeróbico, y establecer la verdadera condición física.
La personalización de un entreno de corredores comienza con el análisis de su condición cardio-respiratoria. Esto porque es la única forma de realmente diseñar un plan que tenga como parámetro base las verdaderas zonas cardíacas.
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Coaching avanzado para corredores:
Diseño de planes ENTRENO Y/O ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
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Disponible ya, el Coaching y acondicionamiento físico para corredores más completo y personalizado, diseñado en base a los análisis de diagnóstico avanzados que solo Cool Running puede ofrecerle.
Un método diferente en el que la personalización es el objetivo principal. Gracias a nuestros análisis para corredores podemos diseñar entrenos para:
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Nuestros planes de entreno son 100% personalizados, basta ya de entrenos genéricos, bajados de internet, app o revista. Contamos con personal altamente capacitado y certificado como entrenador para corredores, Personal Trainer especializado en acondicionamiento para corredores, analista de biomecánica para corredores.
Cool Running le ofrece 3 opciones de coaching para corredores, dependiendo de sus necesidades:
1. Diseño de Planes de entreno en base a zonas de intensidad cardíaca
En base a nuestro análisis de Vo2max o condición cardio respiratoria, diseñamos su plan de entreno para mejorar su condición aeróbica, y logre así sus objetivos de la manera más segura y efectiva, sin esforzar innecesariamente su corazón.
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2. Planes personalizados de entreno y acondicionamiento físico para corredores
En base a análisis biomecánico y de Vo2max, podemos conocer exactamente la condición cardio respiratoria y del sistema musculo esquelético del corredor, para diseñar el más avanzado plan de entreno y acondicionamiento físico para corredores.
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3. Fuerza y acondicionamiento físico 100% personalizado para CORREDORES
Analizando la condición del sistema musculo esquelético del corredor, gracias a un análisis biomecánico, podemos diseñar el programa de fuerza y acondicionamiento personalizado para corredores más avanzado.
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Aproveche la posibilidad de entrenar la más avanzada tecnlogía para lograr sus objetivos como corredor
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El único laboratorio para corredores en GuatemalaNuestro laboratorio para corredores es la herramienta única que solo Cool Running puede ofrecer para analizar el estado de sistema cardio respiratorio y musculo esquelético del corredor, y personalizar así el más avanzado plan de entreno y acondicionamiento físico para corredores.
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El único gimnasio deseñado especialmente para corredoresNuestro gimnasio para corredores incluye equipo de resistencia y de acondicionamiento especial para corredores. Ofrecemos además una banda para correr especializada para proporcionar el más seguro y eficaz entreno para corredores. Y si se le dificulta asistir, también ofrecemos la supervisión a distancia.
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PERSONAL TRAINER CERTIFICADOS:
acondicionamiento para niños, adultos y familias (Personal trainer)
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Nuestro nuevo programa Max Training consiste en un único programa de fuerza y acondicionamiento para adultos y niños, así como un programa específico para familias.
Ya sea que usted quiera mejorar su condición física en forma individual, la de sus hijos, o juntos todos con su familia, el nuevo programa Max Training es para usted. Contamos con entrenadores personales especializados en adultos y niños por lo que podemos trabajar con niños de 6 años hasta adultos mayores.
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Muy importante en la actualidad en la que ir a un gimnasio es difícil y que muchos niños no realizan actividad física adecuada. Ahora todos pueden ir a un solo lugar a mejorar su condición física, mejorar su salud. O puede preguntar por nuestros planes a domicilio.
Personal Capacitado y Certificado
Contamos con entrenador personal certificado en la American Fitness Proffesionals & Associates
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Entrenador para corredores certificado en la United Endurance Sports Coaches Academy
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Especialista en fuerza y acondicionamiento para niños y adolecentes
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Contamos con especialista certificado en análisis biomecánico y ciclo de marcha, acondicionamiento físico para corredores.
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